Sou a Flávia Santos, nutricionista há mais de 8 anos, com formação em ayurveda, constelações familiares, ho'oponopono e sustentabilidade alimentar.

Acredito tanto na ciência, como nas coisas que a ciência ainda não explica!

Sou criadora do método Nutreat um programa de transformação que alia nutrição, mentalidade, emoções e autoconhecimento.

Acredito numa abordagem integrativa, prática e realista, que respeita o corpo, a mente e o espirito.

O meu foco é ajudar-te a sair do ciclo do “tudo ou nada” e a construíres uma relação saudável com a comida, com o teu corpo e com os teus objetivos, sem sacrifícios, sem fundamentalismos, com consciência e liberdade.